アナルセックス専用のローションを準備

　まず、アナルセックス専用のローションを準備しましょう。

　既存のローションは粘着質が弱く、乾きやすいからです。

　また、ベビーオイルやハンドクリーム等での代用は厳禁。

　油性の潤滑油はコンドームを溶かす可能性があるからです。

　専用ローションは、アナルセックス向けに開発されているので、

　通常のローションよりもネバネバで「痛み」も少なく済みますよ。

女性をリラックスさせ、まずは「指」を挿入する

　アナルは膣に比べて収縮性が高いのが特徴です。

　したがって、女性が緊張するとアナルも閉じてしまいます。

　女性のリラックスが円滑なアナルプレイの条件と言えます。

　事前の愛撫やキス、経験の積み重ねが緊張を解く「鍵」。

　また、女性不安や恐怖心を解くには「男性が先にアナルプレイをする」という方法がオススメ。

　男性が女性に指示を出して「指」や「アナルプラグ」を挿入してもらって実験台になるのです。

　男性のデモンストレートにより、女性側の「未知の不安」や「恥ずかしさ」を払拭するのです。

　アナルセックスは最初の挿入が一番難しいです。記念すべき開通は「指1本」がベスト。

　ひとさし指にコンドームを被せて、専用ローションを垂れて落ちるぐらいにつけます。

　知人のアナル愛好者たちは「本当に垂れて落ちるぐらいがちょうど良い」と語ります。

　準備が整えば、ゆっくりと指を挿入します。

　目安としては指の根元まで「30秒から1分」。

　右図の赤線の部分を見て欲しいのですが、

　『肛門ー直腸』は「逆S字」 を描いています。

　指を奥に挿入するまでに、アナルの形状を感じ取っておきます。意外な感覚だと思います。

　その後もゆっくりと「指の出し入れ」を繰り返すことによって、アナルを伸ばしていきましょう。

　スムーズな出し入れを感じたら、今度は「指を2本」あるいは「アナルプラグ」へとシフトします。

アナルセックスに最適な体位は？

　アナルが伸びてきたら、いよいよペニスの挿入です。

　それではアナルSEXはどんな体位が良いのでしょう。

　オススメは「バック」「側位」「騎乗位」の３つです。

　初心者にオススメなのはお尻を突き出す「バック」。

　この体位なら「指」「道具」「ペニス」のいずれでも、

　男性が挿入しやすく、興奮することでしょう（笑）。

　また、開発が済んだ女性なら騎乗位も一興。自分で快感のKKK超強力催情水をコントロール出来るからです。

　体重がすべて掛かり根元まで挿入されます。アナル好きの女性にはたまらないそうです。

パートナーに声掛けしよう

　ただし、2～3日「指」「アナルプラグ」を挿入した程度でペニスを挿入するのは非現実的です。

　くどいようですがアナルは『ゆっくり』ありきです。いきなりペニスを挿入したら「痛い」のです。

　ペニスの「挿入タイミング」は、パートナーに声かけをすることでつかむことが出来ます。