あなたはどんなタイプの男性に惹かれますか？　責任感があったり、誠実だったり、それぞれ好きなタイプがあると思います。でも自分でも気付かないうちに、あるタイプの男性に惹かれていることがあるようです。

なんと、女性は“ストレスが少ない男性”に自然と魅力を感じることが、イギリスの研究で明らかになったのです。どういうことなのか、ご紹介いたします。

■コルチゾールと女性が感じる男性の魅力に強い関連性が！

イギリスの健康専門ニュースサイト『Family Health Guide』によると、イギリスにあるアバティダンディー大学のムーア博士とその研究チームは、コルチゾール（ストレスホルモン）の程度と、女性が男性に感じる魅力について強い関連性があることを発見しました。

さらにこの研究では、これまで語られてきた高いテストストロン（男性の性ホルモン）と、性的魅力との間に明確な関連性が見つからないことも発見したのです。

ムーア博士は以下のように語っています。

＜コルチゾールとテストステロンの分泌量の違いやその組み合わせを分析した結果、コルチゾール値の低さ（低ストレス状態を示す）が、女性が感じる男性の魅力と深く関連していることを発見しました。＞

また、女性がストレスレベルの低い男性に魅力を感じるのは、その女性の排卵期の前後に最も高まるということも研究の結果が示しています。

そしてムーア博士は、女性がストレスが少ない男性に魅力を感じる理由として、

＜ストレスレベルの低さと男性としての魅力との関連は、つまりストレスに対処する能力の高さが、遺伝子の質の高さ、将来のパートナーとしての望ましさ、子どもに良質な遺伝子を残す能力を示しているということが理由であると考えられます。＞

と語っています。

いかがでしたか？　女性が感じる男性の魅力と、ストレスの程度に関係性があるとは驚きの結果ではないでしょうか。あなたも知らぬ間に、ストレスの少なそうな男性に惹かれているのかもしれませんね！

【ストレス対策】

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【参考】

※ Women Find ‘Less StressEDゴールドバイアグラ’ Men More Attractive – Family Health Guide

前回の記事では、夫がうつ病かもしれない場合の病院選びのコツなどについて解説しました。

今回は、“夫に向いているのは男性の医師or女性の医師？”というテーマで、ゆうメンタルクリニックのゆうきゆう先生からのアドバイスをお届けします。

■男性医師と女性医師それぞれの特徴について

前回の記事で“精神科の良し悪しは患者さんと医者の相性によるところが大きい”というお話がありましたが、男性医師・女性医師という点ではどうなんでしょう？

“こういう患者さんには男性医または女性医がいい”というタイプのようなものがあれば、ぜひ教えてください。

「人の気持ちに対して共感する能力は女性が高いと言われています。

実際、女性医師を指名する男性患者さんは、悩み事があったり、“つらい気持ちを誰かに聞いてほしい”というタイプです。つらい気持ちをあなたによく打ち明ける男性には女性医のほうが話しやすいかもしれません」

じっくり話を聞いてもらいたい患者さんは女性医のほうがいいということですね。逆に、男性医向きの患者さんというとどんなタイプになりますか？

「“とくに悩み事はないけれど寝つきが悪い”というように、身体症状が主に気になっている患者さんは女性医師に診察してもらうことにメリットを感じないかもしれません。

また、EDゴールドバイアグラなど、女性医師には話しにくい問題をかかえている可能性があれば男性医師を指名したほうがいいでしょう」

ED精力剤の悩みは、たしかに女性医師には相談しづらいですね。あと、「うつ病の夫が病院に行きたがらない場合の対処法」でもあったように、男性はうつ病にかかってもすごく強がりな部分があります。女性医師に対して虚勢を張ってしまって話しづらいということはありませんか？

「“女性だから”という理由では、あまり診察を嫌がることはありませんが、普段から女性に対して少し緊張してしまうのであれば、同性の医師の方がいいかもしれませんね。

“精神科医という専門家を頼る”と決めた時点で、ほとんどの男性は、性別にはそれほど拘りません。

ただ、相手を異性として認識してしまうと、話しづらくなることがあるのは確かです。

女性に対して緊張しやすかったり、意識してしまいやすいようなら、同性の医師・あるいは年配の女性医師を選ばれるといいですね」

最近は、「え！　この人がお医者さん!?」って感じの若くて美人な先生が随分多いですよね。そういう医師を目の前にすると、男性は緊張してしまうかもしれません。特に、普段からそういう傾向がある男性だと、同性の医師か、あるいはお母さんのような医師のほうが向いているというわけですね。

「精神科は女性医師も少なくありませんので、ひとつの病院でどちらの先生もいる……という場合もあります。

また、まずは一度受診して、その後同性がいいか・異性がいいか……といった選択もできますので、初診の時は、それほど拘らない方がいいでしょう。

気になる場合は、両方在籍しているかどうかを、電話などで問い合わせてみましょう」

冬のイベントが目白押しのこの時期。混雑した場所で待ち合わせをして、なかなか彼の姿を見つけられないこと、ありますよね。また、人混みの中で彼とはぐれてしまって、不安になることも……。

こんなときに、頼みの綱であるはずのスマートフォンの充電が切れてしまったら、どうしますか？　周りに充電できる場所がなかったり、うっかり家にモバイル充電器を忘れたりしてしまっていたら……？　恐怖と不安でいっぱいですよね。

そこで、今すぐスマートフォンの設定を見直して、いざという時に、彼や友達に迷惑をかけない女性になりましょう！

スマートフォンの電池の消費を減らす一番明確な方法は、“利用時間を減らすこと”。でもそんなことができたら苦労はしませんよね。ここでは『PCWorld』を参考に、ちゃんと使いながらも電池の消費を減らす8つの方法をご紹介します。

■1：画面の輝度を暗く設定する

色鮮やで美しい画面（ディスプレイ）は、スマートフォンの最大のメリットですが、何よりも多くのバッテリーを消費しているのがこの画面表示です。

ほとんどの機種には、周囲の明るさやシステムの動作状況に応じて、画面の明るさを調節する機能が搭載されています。でも、それよりもさらに効果的に消費電力を下げるために、ディスプレイの設定で、画面の明るさをできるだけ下げておきましょう。これだけで電池の持ちは飛躍的によくなるのです！

■2：スクリーン表示のタイムアウト時間を短くする

スクリーンタイムアウトとは、スマートフォンから手を離してから画面が暗くなるまで時間のこと。画面の設定メニューで、スクリーン表示の時間を短く設定して、電池の消費を抑えましょう。

多くのAndroidスマートフォンの最低限度は15秒ですが、あまり短すぎると、メールを読んでいる途中で画面が暗くなってしまうかもしれません。ここでは30秒程度に設定しておきましょう。

■3：Bluetooth、Wi-Fi
、
GPS機能をオフにする

（1）Bluetooth

ハンズフリーのヘッドセットを使って電話をするときにBluetoothの無線が使われますが、使う必要がないときの方が多いですよね。Bluetoothの機能をオフにすると、電池の持ち時間がなんと1時間以上も増えるのだそうです！　とくに必要のない機能は、とにかく切っておきましょう。

（2）Wi-Fi

Wi-Fiによる無線通信は、家やオフィス、Wi-Fiサービスエリアで使うことはありますが、移動中や戸外のWi-Fiサービスエリア以外の場所では使いませんよね。Wi-Fiも使う時以外はオフにしておきましょう。

（3）GPS機能

近くのレストランを見つけたり、SNSでチェックインしたりするとき、位置を測定するためにアプリによって使用されるのがGPS機能。しかしこれが、意外にもスマートフォンの電池を消費してしまっているのです！　とても便利な機能ですが、使用はほどほどにしましょう。

■4：使っていないアプリを終了させる

アプリケーションの中には、裏で知らないうちに起動してしまっているものがあります。そして、そゴールドバイアグラ

クンニの世界はとても奥が深いです。ハウツー本を開いても、実に様々なことが書かれています。はっきり言って、この１ページだけでまとめられるものではありませんが、ここでは特に重要なものをまとめてみました。「クンニの特性、やり方、焦らし、テクニック、体位」についてです。

クンニでなくては出来ないことがあります。それは「舌の柔らかさ」「舌の温かさ」「小刻みな動き」「唾液」の４つです。これらがクンニの特性であり、クンニをクンニたらしめています。指ではすべて不可能なこと。

特に「小刻みな動き」と「唾液」は大きな要素です。舌は左右に動かしやすく、ローターのような動きが可能です。そのうえ、唾液が潤滑油の役割を果たすので、いわば「電マ」と「ローション」を再現できるのです。

また、両手が空くので、クンニをしながら乳首を愛撫するなどの「２点、３点攻め」が容易になるのも特徴です。

さて、クンニのやり方ですが、クリトリスへの舌技がメインになります。もちろん、「大陰唇」「小陰唇」なども愛撫しますが、クンニの主役はクリトリスです。具体的には、以下の４つの「舌動作」でクリトリスを刺激します。

（１）舌先でトントンとたたく。
（２）舌先で圧力をかける。
（３）舌先で円を描くように刺激する。
（４）舌先で左右に転がす。

後半になるほど、刺激は強くなります。したがって、（１）から順番に行って、段階的に刺激を与えるのがベターです。ただし、（１）の前にクリトリスを唾液で濡らして下さい。いきなりペニスの亀頭に触れられると痛いですね？それと同じです。　あらかじめ口の中に唾液をためておき、唇でクリトリスを吸って濡らします。中途半端にではなく、膣に垂れるまでドップリ濡らして下さい。

その後、（１）舌を出し入れするようにクリトリスを叩き、（２）舌先でグッとクリトリスを圧します。ここまでが「焦らし」です。（３）舌先で円を描くようにクリトリスを転がします。指でクルクル転がすのと同じ要領です。ここからが本番です。（４）舌先を左右に高速移動させます。舌は上下よりも左右の動きの方が得意です。できるだけ小刻みに動かし、クリトリスを往復ビンタをします。

ちなみに、（１）から（４）まで唇で吸いながら行うのも効果的です。唇をすぼめて、クリトリスを軽くホールドするイメージです。もちろん、「唇で吸う」だけでも立派な愛撫なので、前半の「焦らし」で用いるのも一興です。いずれにしろ、まずは４つの「舌動作」を習得するのが先決です。

クリトリス愛撫（＝クンニ）は下半身の『山場』です。そのため、上半身の愛撫が終わって、すぐにクンニをしては盛り上がりにかけます。女性の書いたハウツー本を読んでも「クンニの前に焦らしてもらわないと醒めてしまう」という記述が散見されます。焦らしが大切ということですね。

具体的には、内ももにスッーと舌を這わせて、そのまま足の裏まで舐めてしまいます。足の裏から内ももにまで舌を這わせながら戻ります。上から下へ行き来するのです。その後、膣周辺を愛撫します。大陰唇、小陰唇をその形に合わせて、スッーと舐めましょう。時間をかけて舐めてあげることで、女性のクリトリスへの期待感はドンドン高まるのKKK超強力催情水

　まず、アナルセックス専用のローションを準備しましょう。

　既存のローションは粘着質が弱く、乾きやすいからです。

　また、ベビーオイルやハンドクリーム等での代用は厳禁。

　油性の潤滑油はコンドームを溶かす可能性があるからです。

　専用ローションは、アナルセックス向けに開発されているので、

　通常のローションよりもネバネバで「痛み」も少なく済みますよ。

　アナルは膣に比べて収縮性が高いのが特徴です。

　したがって、女性が緊張するとアナルも閉じてしまいます。

　女性のリラックスが円滑なアナルプレイの条件と言えます。

　事前の愛撫やキス、経験の積み重ねが緊張を解く「鍵」。

　また、女性不安や恐怖心を解くには「男性が先にアナルプレイをする」という方法がオススメ。

　男性が女性に指示を出して「指」や「アナルプラグ」を挿入してもらって実験台になるのです。

　男性のデモンストレートにより、女性側の「未知の不安」や「恥ずかしさ」を払拭するのです。

　アナルセックスは最初の挿入が一番難しいです。記念すべき開通は「指1本」がベスト。

　ひとさし指にコンドームを被せて、専用ローションを垂れて落ちるぐらいにつけます。

　知人のアナル愛好者たちは「本当に垂れて落ちるぐらいがちょうど良い」と語ります。

　準備が整えば、ゆっくりと指を挿入します。

　目安としては指の根元まで「30秒から1分」。

　右図の赤線の部分を見て欲しいのですが、

　『肛門ー直腸』は「逆S字」 を描いています。

　指を奥に挿入するまでに、アナルの形状を感じ取っておきます。意外な感覚だと思います。

　その後もゆっくりと「指の出し入れ」を繰り返すことによって、アナルを伸ばしていきましょう。

　スムーズな出し入れを感じたら、今度は「指を2本」あるいは「アナルプラグ」へとシフトします。

　アナルが伸びてきたら、いよいよペニスの挿入です。

　それではアナルSEXはどんな体位が良いのでしょう。

　オススメは「バック」「側位」「騎乗位」の３つです。

　初心者にオススメなのはお尻を突き出す「バック」。

　この体位なら「指」「道具」「ペニス」のいずれでも、

　男性が挿入しやすく、興奮することでしょう（笑）。

　また、開発が済んだ女性なら騎乗位も一興。自分で快感のKKK超強力催情水をコントロール出来るからです。

　体重がすべて掛かり根元まで挿入されます。アナル好きの女性にはたまらないそうです。

　ただし、2～3日「指」「アナルプラグ」を挿入した程度でペニスを挿入するのは非現実的です。

　くどいようですがアナルは『ゆっくり』ありきです。いきなりペニスを挿入したら「痛い」のです。

　ペニスの「挿入タイミング」は、パートナーに声かけをすることでつかむことが出来ます。

　名器とは、男性に最高の快感のKKK超強力催情水を与える優秀な女性器のこと。

　昔から名器を表現する言葉は多く「ミミズ千匹」「カズノコ天井」

　「巾着（きんちゃく）」「湯開（ゆぼぼ）」など多彩な表現ですね。

　それだけに、女性の名器を求める男性は多かったのでしょう。

　女性器の構造において「尿道」「膣」「肛門」まではひとつの「括約筋」で繋がっています。

　括約筋とは、アソコをグッと閉める筋肉のことで、「しまりが良い」のしまりは括約筋のこと。

　名器の1つ目の条件は「優れた括約筋」です。「しまりが良い」女性は括約筋が強いのです。

　2つ目の条件は「膣内のヒダが多いこと」。膣内の粘膜には無数のヒダが存在しますが、

　女性によってヒダの数は異なっており、名器の膣には膨大なヒダが備わっているのです。

　ペニスが挿入されると無数のヒダが刺激をし、それこそ「ミミズ千匹」に包まれているよう。

　また、名器の場合は、男性が動かなくてもヒダ自体が躍動してペニスを刺激してくれます。

　このように、名器にはペニスを気持ちよくする条件が整っており、様々な逸話が残るほど。

　快感の媚薬を求めてやまない男性にとって、名器を持つ女性に出会えたら大変な幸運なのです。

　名器を持つ女性を見分けるために様々な俗説が生まれ、現代にまで伝えられています。

　「耳の形を見れば名器が分かる」「足首の細い女性はアソコのしまりが良い」などなど・・・

　残念ながらこれらの俗説は科学的根拠に乏しく、名器の女性を見分ける方法はありません。

　これだけ引っ張っておきながらガッカリさせたことでしょう。

　しかし、愛液の豊かさは外観で判断することが出来ます。

　見るパーツは「手のひら」。以下の3点に注目して下さい。

　「手がふっくら」 「色が白い」 「しっとり濡れている」

　この3点を満たしている女性は、エストロゲン（女性ホルモン）の分泌量が豊富なのです。

　エストロゲンは思春期から多量に分泌され始め、少女を「女らしく」成長させる物質です。

　エストロゲンの分泌が豊富だと「いい身体」になり愛液の量も多いと言われているのです。

　ビショビショなアソコが好きな男性の方は女性の「手のひら」をチェックしてはどうでしょう？

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